핸드폰 중독 저는 이제 중3 인데요진짜 거의 잘 때 빼고 핸드폰 하는

핸드폰 중독 저는 이제 중3 인데요진짜 거의 잘 때 빼고 핸드폰 하는

저는 이제 중3 인데요진짜 거의 잘 때 빼고 핸드폰 하는 거 같아요나갈때도 맨날 핸드폰만 보고밥 먹을때도 핸드폰이나 패드 갖고와서 유튜브 보는데중독을 줄일 수 있는 방법 없나요ㅠ핸드폰 하는 시간이 10~15시간돼요 하루에엄마도 핸드폰 그만해라 한 적도 없는데오늘 처음 말하셨고 어딜 가도 항상 핸드폰만 들고가요일어나고 바로 찾는게 핸드폰이고 일어나서 키고 핸드폰 보면 1~3시간은 지나있고 그것때문에도 항상 밥을 제 시간에 바로 못 먹어요ㅠ공부할때도 마찬가지예요 공부할때 인강같은거 봐야하는데 틀어놓고 조금이라도 모르는 부분 나오면 바로 인스타나 틱톡 넷플 들어가서 드라마만 봅니다ㅠㅠ 곧있음 고딩인데 어떻게 해야 하나요ㅠ강제로 폰 시간 설정 해놓으면 며칠 안 가서 꺼놓고 다시 제자리일 거 같아요 [삭제됨] 가봐야 하나여ㅠ