사무직 손목터널증후군

저랑 비슷하시네요

저는 맥쓰는데 트랙패드 오래 쓰다보니까 손목 계속 꺾여서 결국 손목터널증후군 왔어요

[삭제됨]에서 물리[삭제됨] 받으라는데

매번 시간 맞추는 것도 힘들고 비용도 쌓이니까 그냥 안가게 되더라구요

그래서 손목조열기 이것저것 써봤는데

그냥 찜질기는 뜨겁기만 하고 효과 없는 것도 많았고

지금은 메디웜 손목조열기 쓰고 있는데

근적외선 갯수가 많아서 그런지

손목 관절이 뻐근하게 굳는 느낌이 확실히 덜해요

야근하고 나서도 열감이 오래가서 만족하고 있어요

저는 진짜 이거 하나로 버티고 있습니다..